Emagrecer com Farinha de Soja Preta

Soja preta, excelente emagrecedor e eliminador do colesterol ruim.

Estudos e pesquisas apontam diversos produtos naturais para a perda de peso e controle da saúde. Cada vez mais os especialistas descobrem benefícios em frutas, legumes e muito mais. Agora é a vez da soja preta, um tipo de soja encontrado em algumas regiões do Brasil e também em outros países. A Soja Preta tem nutrientes exclusivos que ajudam no controle do colesterol ruim, um vilão na vida de muitas pessoas.

Com o consumo da farinha da soja preta, seu organismo absorve 50% menos a gordura dos alimentos, ajudando assim no emagrecimento e também na luta contra o colesterol. O nutriente que ajuda na perda de peso está na casca da soja preta que é a antocianina. A substância age nas células que armazenam gordura, ajudando na produção de uma substância que queima a gordura armazenada nessas células.

A dieta da farinha de soja preta consiste no consumo da mesma em seu dia-a-dia. Você pode comer antes das refeições ou ainda junto com a comida. Nos dois casos a farinha age na absorção dos alimentos. O mais ideal é que você consuma uma meia hora antes da refeição, pois a soja preta também age na inibição do apetite, tirando assim sua fome altíssima. Você come pouco, pois já se sente satisfeito. Outro beneficio encontrado no grão é o aumento da disposição. A soja preta é rica em proteína, combatendo a fraqueza e a anemia.

Se você deseja perder peso com farinha de soja preta é indicado também que você faça o acompanhamento com uma dieta balanceada e ainda a pratica de atividades físicas. estudos foram feitos em pacientes no período de 28 dias. Quem consumiu a farinha chegou a perder 4 kg, além de absorver menos gordura e assim abaixando os níveis de colesterol. É uma novidade que está dando o que falar.

A receita da farinha é bem simples e parecida com demais receitas de farinhas naturais. Para obter a farinha, basta torrar cerca de 200g de grãos da soja preta. Torre em uma assadeira por 20 minutos. Depois de deixar os grãos esfriarem, é só moer até ficar parecendo uma farinha de amendoim. Você pode emagrecer com farinha de soja preta e ainda melhorar a sua saúde. Pessoas com insuficiência renal não devem ingerir a soja preta, pois ela é rica em potássio, agravando assim o quadro clínico.

Fonte: http://www.mundodastribos.com/emagrecer-com-farinha-de-soja-preta.html

Prefeitura de Italva lançou edital de inscrição para novo concurso público

A prefeitura de Italva, no Noroeste Fluminense, lançou edital de inscrição para realização de novo concurso público. As inscrições começaram no último dia 20 e segue até 10 de fevereiro pelo site www.incp.org.br ou presencialmente, na Biblioteca Pública Machado de Assis, Rua Olívia Faria nº. 161 – Centro – Italva /RJ, das 10 às 16 horas. O processo seletivo oferece 87 vagas de nível fundamental, médio e superior. A remuneração é de até R$ 4.751,34.

As oportunidades são para os cargos de Auxiliar de Serviços Gerais, Cozinheira, Motorista, Técnico em Enfermagem, Médico de PSF, Médico Psiquiatra, Assistente Social, Auxiliar Administrativo, Enfermeiro, Psicólogo, Agente Comunitário de Saúde, Nutricionista, Agente de Combate às Endemias, entre outros. A taxa de inscrição varia entre R$ 25,00 para nível fundamental, R$ 35 para nível médio e R$ 55,00 para nível superior.

Para o cargo de Agente Comunitário de Saúde e Agente de Combate às Endemias, haverá prova objetiva e de títulos. Para o cargo de motorista está prevista prova prática. As provas objetivas estão previstas para acontecer no dia 20 de março e terão três horas de duração. O Comprovante de Confirmação da Inscrição (CCI) do candidato poderá ser retirado pela internet ou presencialmente nos dias 22 e 23 de fevereiro. O gabarito das provas será divulgado no site da organizadora do concurso no dia 22 de março, a partir da 10h.

21/01/2011 - 17h37

Fonte: http://www.fmanha.com.br/#1219359899/1295638957